Mens jeg gikk tur med hunden min, fikk jeg en åpenbaring om å bruke AI for å takle en forsinket oppgave: å lage en familiekostholdsplan. Denne oppgaven, som inkluderte planlegging av måltider for alle, inkludert min 1-åring, og å lage en handleliste, hadde vært overveldende. Så jeg spurte en AI-assistent om hjelp, og i løpet av tre sekunder leverte den en velstrukturert måltidsplan og liste. Noen måltider speilet våre vanlige valg, mens andre, som en bønnesalat for babyen, var kreative overraskelser. Denne opplevelsen fikk meg til å føle meg produktiv og mindre utbrent. AI's evne til å håndtere trivielle oppgaver effektivt er velkjent, men mange utnytter den fortsatt ikke. Jeg foreslår å bruke AI for oppgaver du har unngått, som å skrive et bursdagskort eller lage en treningsplan, da det kan frigjøre deg fra slike oppgaver uten de apokalyptiske bekymringene noen kan ha om AI. Ethan Mollick, en professor ved Wharton, understreker viktigheten av å forstå AIs dobbeltnatur som både en hjelper og en potensiell problemkilde og oppfordrer til å bruke ti timer på å forstå dens personlige nytte. Det tok meg omtrent ti timer å se AI som et nyttig verktøy i stedet for noe frustrerende. Mitt gjennombrudd kom med måltidsplanoppgaven, som førte til både forbauselse og en viss eksistensiell frykt for AIs rolle i problemløsning. Når AI utvikler seg, investerer selskaper tungt i mer kraftige modeller. OpenAI og Microsoft er betydelige aktører, som bruker milliarder for å fremme evner.

Denne konkurransen signaliserer AIs økende tilstedeværelse i dagliglivet, selv om de store utfordringene AI utgjør fortsatt er omdiskuterte. Teknologiselskaper avdekker neste generasjons AI-nyvinninger. OpenAI har et "12 days of OpenAI"-arrangement med gjennombrudd som en fotorealistisk videogenerator. Microsoft introduserte Copilot Vision, en AI som interagerer med nettaktiviteter. Ifølge Microsoft AI-sjef Mustafa Suleyman vil AI snart utføre komplekse oppgaver for oss, som å bestille og kjøpe på nettet. Selv om disse nyvinningene er spennende, påvirker de ikke min dagligdagse tilværelse nevneverdig ennå. Men hvis AI kan ta seg av flere irriterende oppgaver for meg, vil jeg være fornøyd. Mollicks skrifter, spesielt råd om når man skal bruke AI, overbeviste meg om å bruke den til min måltidsplanoppgave. Det tok omtrent ti timer å finne AI nyttig snarere enn frustrerende, men det var verdt å overvinne den første kampen. AI kan være en løsning på utbrenthet ved å håndtere oppgaver jeg ofte utsetter på grunn av tretthet. Denne historien dukket også opp i Vox Technology-nyhetsbrevet. Meld deg på for å holde deg informert!